油条搭配白粥是中国传统早餐之一，但其实这种早餐并不营养，尤其是对生长发育期的孩子来说，这样的早餐根本无法提供一天的营养需求，经常给宝宝吃这样的早餐，会让孩子因为营养不良而生长缓慢。除了白粥以外，这三种早餐也最好能够离开宝宝的餐桌。

面条

面条虽然能够增加饱腹感，但是面条却和白粥一样，营养价值非常低，如果每天早上都吃一碗面条，确实很难满足孩子的营养需求。如果实在想吃面条，稍微少下几根，多放上一些配菜，用蔬菜和肉类的营养来均衡。

隔夜的饭菜

其实很多家庭都是双职工家庭，爸爸妈妈第二天在送完孩子以后也要去上班。如果要给孩子在家烹饪丰盛的早餐，那么必然会损失掉爸爸妈妈宝贵的早晨睡眠时间。本来上一天班就已经很辛苦了，还要起大早给宝宝做饭，确实很辛苦。因此一些爸爸妈妈会在头一天晚上做饭的时候多准备一些，第二天早上给宝宝热一热吃。

看起来隔夜的饭菜有菜有肉非常营养，但隔夜的饭菜很容易因为保存不当造成细菌繁殖，特别是现在到了秋冬季节，最容易引起孩子腹泻。隔夜的饭菜中还含有亚硝酸盐，吃的太多容易导致低铁血红蛋白失去运氧功能。

早餐奶加谷物麦片

早餐奶中虽然含有牛奶，但是为了增强口感，会添加大量的添加剂。从这个角度出发，早餐奶的营养价值确实不如纯牛奶。还有的妈妈为了省事，会给宝宝添加水果谷物麦片当成早餐。虽然一些商家广告标榜水果谷物麦片含有多种混合营养，实际上的营养价值却早已经大打折扣，因此也不适合孩子长期当早餐吃。