一到秋季，不少人都发现自己比平时越来越容易出现拉肚子的问题了，而且拉完肚子也感觉自己非常的累，这主要是因为我们由夏季转入秋季由于温差、病毒等因素导致身体出现的腹泻，那么，我们如何预防秋季腹泻问题呢?

秋季腹泻的原因

1、消化系统的问题

除了大人，出生后的小宝宝们也是秋季腹泻的重要人群，婴儿肠胃功能还没有完全发育好，肠道的酶的活性比较的差。再加上饮食的问题，很容易就是引起肠胃不适，出现腹泻。在宝宝的喂养上，也不能吃太多的淀粉。

2、病毒感染

除了吃坏肚子以外，长期性的腹泻就要考虑到病毒的问题了。一般是轮状病毒感染，这种病毒传染的范围比较的大，而且在体内停留的时间也比较的长。一般会持续3到4天，人自然是很不舒服的。

3、细菌性感染

就是有了细菌，细菌带进了肚子里面，自然是很不舒服的，而且细菌性感染会在短时间内让人腹泻到脱水的状态，体力是个巨大的消耗。之后会伴有短暂的头晕，严重的缺水症状，都该引起重视。

4、非感染性腹泻

就是单纯的吃东西吃的过多，肠道一时间消化不了。很多人夏季没什么胃口，秋季温度降下来了感觉到了寒冷，这个时候就会去吃很多的东西。秋冬季淀粉一类的物质吃的比较的多，自然是容易胀气，腹泻。

1、常规治疗

（1）饮食调理

饮食注意供给足够的热量，母乳喂养的患儿暂停辅食，继续母乳喂养。人工喂养的患儿喂养适量乳制品。严重呕吐的患儿禁食4-6个小时，缓解后继续喂养。

（2）纠正电解质紊乱、酸碱失衡

宝宝秋季腹泻时，首先采用的补液方法是口服补液盐，把1袋口服补液盐溶于500毫升温开水中，口服。但是因为有些腹泻的宝宝不愿意喝水，精神也很差，有明显的脱水症状，这种情况下就需要静脉输液。

2、药物治疗

（1）西医治疗

如果宝宝症状比较轻微，没有严重的脱水表现，家长可以在家里给宝宝补充一些口服补液盐。但如果宝宝秋季腹泻老是不好，就要到医院检查，化验一下是否合并细菌感染，或者有其他方面的疾病。

（2）中医治疗

可以外用药和内服药一起使用，但外用药对于皮肤过敏者要禁用。

当宝宝腹泻严重时，妈妈们一定要及时带宝宝到医院检查医治。平时也可以适当的给宝宝喝一些有助于肠道健康的益生菌饮料益生菌，不仅可以促进肠道对食物消化和营养吸收外，还是可以增强宝宝免疫力。