大众健康网 | 网站地图

大众健康网

大众健康网Banner
热门:
大众健康网 > 健康新闻>> 正文内容

如何提高精子质量和成活率?这些方法你值得拥有

2019-08-09 16:52:59  来源:互联网

随着二胎政策的开放,我和老公积极的响应国家政策,努力的备战二胎,可是却总是被大姨妈打碎我们的二胎梦。医生说原因出在我老公这里,我和老公都属于大龄夫妻,男人嘛一旦超过35岁,身体机能就会逐渐衰减,并且精子的质量和数量也会开始下降。我和老公都认为二胎固然重要,但孩子健康、聪明更重要。经过我们一系列的努力,我们有了小二宝。怎么说呢,高龄的备孕男性一定要注意如何提高精子质量与成活率这个问题,因为在高龄备孕男性间精子问题还是比较突出的,所以我把我总结的方法分享给大家。

千万不要喝酒抽烟,烟酒可以说是杀死精子的大敌!推掉能推掉的所有应酬。

2、去除疲劳,重现活力。经过多方面的考察,我选择了爱乐维的玛咖锌淫羊藿胶囊。爱乐维的玛咖锌淫羊藿胶囊是一款能为男士有效抗疲劳的产品,其中玛咖、锌、淫羊藿是主要的三大成分,可以帮助老公提高自身免疫力,减少身体的疲劳感,重现年轻活力。而且一瓶有120片,可以吃很久。包装上面注明了成分表。生产日期,使用方法等等。打开上盖之后,看到里面有一层铝箔纸包装,既干净卫生,又保持了胶囊的干燥性和密封性。闻着会有一股淡淡的中药味道,口服每日2次,每次2粒。我老公服用半个月爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊之后,整个人的精神状态有了很大的改善,晚上的夫妻生活就像回到了刚结婚的时候。

一定要多运动。要孩子是个体力活,一定要保证自己有一个强健的体魄。同时增加运动量,可以加快身体的血液循环,对肾脏也有很大的益处。

保持良好的心情。如果想要一个健康的宝宝,一定要调整好自己的心态,保持乐观积极的态度,会让“中奖”的几率翻倍。

如果你也是准备要二胎的爸爸,如果你的年龄也超过了35岁,如果你也有如何提高精子质量和成活率的困扰。你不妨去试试我说的方法,一定会对你有帮助的,希望好孕可以降临到你的身边。

Tags:如何提高精子质量和成活率

热门图文