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喝碳酸饮料对男女的不同坏处

文章来源:康闻轩 加入时间:2015-3-24 17:46:39

炎热的夏季,很多人都很喜欢喝上一瓶冰冻的碳酸饮料来降温解渴,但不知碳酸饮料根本起不到解渴的作用,反而会使体内的水分流失的更多,渴感倍增。而且,多喝碳酸饮料对人的身体健康是不利的,容易引起骨质疏松等疾病。究竟碳酸饮料如何危害身体健康呢?小编带你去看一看。

对骨骼的影响

碳酸饮料中含有大量的磷酸,而磷酸的大量摄入会影响人体对钙的吸收,易引起体内的钙磷失衡,容易导致骨质疏松的现象出现。

对牙齿的影响

美国科学家研究发现,常喝碳酸饮料会腐蚀牙齿。有报告称每天喝4杯的碳酸饮料,会令12岁和14岁的孩子的牙齿腐蚀的可能性增加到252%和513%。

对肠胃的影响

喝太多碳酸饮料会影响消化,对肠胃的健康有害。因为碳酸饮料中的二氧化碳会对人体的有益菌产生抑制作用,影响消化。而且二氧化碳容易引起腹胀,造成肠胃功能紊乱。

哪种女性不宜喝碳酸饮料

1、孕妇

孕妇在怀孕的期间很容易缺钙,才会常出现腿部抽筋等现象,所以孕妇是不宜喝碳酸饮料的,避免加重体内的钙流失。

2、哺乳期的女性

处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料,容易影响乳汁,进而影响婴儿的健康

3、绝经期的女性

因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退,雌激素分泌不足,易导致骨质疏松,所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料,避免对骨骼造成进一步的伤害。

4、患有糖尿病的女性

因为碳酸饮料中含有大量的糖分,患有糖尿病的女性要禁喝,避免加重病情。

5、患有高血压和心脏病的女性

患有高血压和心脏病等疾病的女性要禁喝碳酸饮料,以免给身体带来更大的负担。

男性喝碳酸饮料的坏处

目前很多的男人都是喜欢和碳酸饮料的,尤其是可乐,他们不去喝白开水,总会去超市带一瓶可乐。但是你是否知道男性喝碳酸饮料的坏处呢?为了自己的健康,对于一些保健常识是不容错过的,要时刻的有健康意识,才可以更好的去减少一些危害的产生。

其实男性很多的疾病都是由于喝碳酸饮料导致的,那么男性喝碳酸饮料的坏处有哪些呢?其实坏处是蛮多的,对于男人而言,主要的坏处有:

1、破坏精子质量

经常的喝碳酸饮料会杀精的,严重的时候可导致不育的发生,所以建议男性平时的时候,要尽量的减少喝碳酸饮料的次数,才可以生出健康的宝宝。

2、容易损坏牙齿

在碳酸饮料中是含有很多的酸性糖类的副产品,这样就会很冗余专家为牙釉质,对于自己的牙齿是有很大的损坏的,所以如果你经常的不注意保护你的牙齿,那么你就要遭殃了。

3、很易导致肥胖

肥胖对于一些人来说是很可怕的,但是在喝碳酸饮料的坏处中,这也是很常见的,如果一个男人经常的喝碳酸饮料,则就会很容易导致发福,这样看起来身体就会走形了。

4、骨质疏松疾病

这其实是老年人很常见的一种疾病,可是如果一个人经常的喝碳酸饮料,则就会很容易导致骨质疏松疾病的,这主要是因为在可乐这样的碳酸饮料中是含有磷酸盐的,会十分的影响钙元素的吸收。

5、会越喝越渴的

有的人也许认为这就是解渴的,其实不然,如果你很渴的话,那么可以喝一些白开水,这是最好的解渴方式,对于碳酸饮料只会越喝越渴的。

综上所述就是对于喝碳酸饮料的坏处的介绍,想必大家在了解了这个问题之后,对于碳酸饮料也有了一个重新的认识,如果你很喜欢喝碳酸饮料的话,那么为了更好的维持你的健康,那么一定要及时的改变这种喜好,平时的时候多喝一些白开水是比较好的。