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白萝卜不能和什么一起吃

文章来源:康闻轩 加入时间:2015-4-10 9:42:31

白萝卜不能和什么一起吃?萝卜是家庭的养生之宝。在民间,有“立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方”这样的说法。而且白萝卜不仅价钱便宜,并且还具有养生、保健的功效。但是大家都明白,有些食物一起吃吃不对就会肚子疼或者出现中毒现象。因此,很有必要了解一下白萝卜不能与什么同吃,白萝卜的饮食禁忌。那么,白萝卜不能与什么同吃呢?

白萝卜不宜与人参、西洋参同食:两者性相克,同食会导致不适;不宜与柑橘同食:白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取,柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制;不宜与胡萝卜同食:胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C,使两者的营养价值降低;不宜与蛇肉同食;一般来说,吃地黄、首乌之时忌吃白萝卜。白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。白萝卜食用不当小心诱发便秘。朋友们都知道白萝卜有消食、通气、解毒等功效,但是如果食用过多、不适宜人群食用后,反而会诱发便秘,甚至加重便秘。白萝卜被誉为小人参,具有通气行气,健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好,也不是人人适用,时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了,就可能加重症状。对于这些人来说,能够行气的萝卜就应忌食,否则可能加重便秘。因为行气多会耗气散气,宜于气滞,却不利于气虚。此外,佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用。可多吃山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥,既是香甜可口之饭食,又是益气润肠之佳品。秋冬季节正是朋友们进补的时候,所以各种的补汤、补药几乎是家家必备的。而且白萝卜有利于身体的排毒、排气、消食,所以好多人滋补的时候都会吃白萝卜,但是专家告诉我们这是不对的,滋补药不能与白萝卜同吃。两者一定要分开食用,否则会造成很严重的后果。以后大家需要注意,再好的东西,也有与其相克的东西,是不能放一起。另外,老慢支、哮喘患者,别吃萝卜。萝卜性凉,味辛、甘,清热化痰生津。由于性偏凉,因此,那些以虚寒为主要表现的咳喘(痰白、质稀或泡沫痰)最好别吃萝卜,因为本身体质较弱的话,吃偏凉的食物肯定会加重病情,甚至会诱发哮喘急性发作。另外,像慢性支气管炎、哮喘等患者的病程较长,体质以“脾肾亏虚”为主,因此也不适合食用萝卜以祛痰。当然,即便是老慢支急性发作期,痰多、色黄、质粘时,萝卜还是可以作为辅助使用的。

白萝卜不能和什么一起吃?上面介绍了哪些食物不能和白萝卜一起吃和那些人不能吃白萝卜。那么下面给大家介绍下萝卜的作用。

众所周知萝卜的营养价值及其丰富,具有增强机体免疫功能、提高抗病能力、帮助消化等功效,所以建议大家经常食用。胡萝卜具有润肤润燥的功效。胡萝卜含有多种胡萝卜素、维生素及微量元素,因此被称做“平民人参”。在干燥的季节里,吃点胡萝卜,有滋润皮肤的作用。白萝卜具有润肤润燥的作用。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有消炎作用。白萝卜还有一定的润肺止咳功效。但需要注意的是,白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒、脾胃虚寒的人不宜多吃。青萝卜有润肤润燥的作用。

青萝卜具有健脾、防治痰多、口干口渴等功效。青萝卜中的粗纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃青萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化等疾病。

白萝卜不能和什么一起吃?萝卜家家都有,家家都备,平时可以多吃点,既养生又防病!