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天气一热就腹泻?该怎么办

2020-07-14 11:10:14  来源:互联网

很多人都喜欢夏天,这主要是夏天能给人一种清新明媚的感觉,而且还可以吹空调、吃冰棍、喝汽水,晚上还能与三五好友一起上街“撸串”、喝酒,让人好不快活。

然而,夏天虽好,但有一件事却总令人感到扫兴,这件事就是——腹泻。

为什么天气一热就腹泻?

相信很多人都会有这样的感受:天气一热就很容易肚子疼,继而就拉肚子。当腹泻来临时,肚子绞痛明显,并伴随着肠鸣症状出现,而且里急后重、反复拉稀,严重的甚至会发热、恶心、呕吐、全身无力,让人感到非常痛苦。

为什么天气一热就容易腹泻呢?这主要是因为夏天人体更容易感染细菌引起的。

夏天气温升高,湿度较大,是病毒、细菌、寄生虫等孳生的季节,食品容易变质污染,如果吃了变质的、未经加热的、在冰箱里放置过久的食品,就很容易将病原体带入体内,从而令人出现腹痛、腹泻的症状,体弱多病、婴幼儿、老人等群体需要更加重视食品安全,避免进食不干净的食物。

另外,夏天人们喜欢呆在空调房中,喜欢吃冷饮,这也很容易导致腹部着凉,令肠胃蠕动过快而引发腹泻。

急性腹泻该怎么办?

很多人认为腹泻是小病,只要“拉出来”了,就会好。但实际上,腹泻有可能会带来严重后果,若不及时处理或许会造成脱水、休克,需要积极治疗处理。

那么,急性腹泻来临时,我们该怎么办呢?

首先,要注意休息和补充水分,如果伴有频繁呕吐,应该暂时禁食。如果是轻微腹泻的,可以吃点黄连素片;其次,如果发现粪便伴有脓血或大便呈米泔样,可令家人及时将用过的餐具、衣物等煮沸消毒,排泻物需用石灰进行特殊处理。最后,如果腹泻严重且还伴随着呕吐症状,应及时到医院接受诊治,明确病因后再用药。

夏天如何预防腹泻?

1、注意饮食卫生,避免吃生食、饮生水,未经彻底加热的食物不要吃,从冰箱取出的食物应加热后再食用,避免摄入存放过久的食物。

2、少喝冷饮,少吃雪糕冰棍,不要总是呆在空调房中,适当外出走走,“吸收”外界的阳气。

3、饭前便后要用肥皂彻底清洗双手,教育小孩不要用舔手指。

4、做好餐具卫生,许多餐具在装呈完食物之后,都会附着食物残渣,这些食物残渣给细菌提供了生存的营养环境。所以我们在清洗餐具时不可草草了事,洗完后应将碗筷放入消毒柜中消毒。

Tags:天气一热就腹泻

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