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符合5个特征的人,恭喜你,可能是癌症免疫体

2020-10-09 10:52:47  来源:互联网

钟南山院士曾表达过这样的观点:“正常人体内,每天都会产生3000个癌细胞,与此同时,在我们的身体里又有一些“自然杀伤细胞”(NK细胞)专门负责对付癌细胞。有研究表明,如果你整天处在忧虑、惧怕等不良情绪中,体内NK细胞的作用就会下降20%以上,抵御肿瘤细胞的能力也就减小。”

他认为,一个人的心理状态在癌症防治过程中起着至关重要的作用。

人的情绪状态会影响肿瘤生长

乐观的心态对于疾病治疗有所帮助,这个现象基本上是普遍的常识了,然而人们负面的情绪状态也能影响肿瘤的生长,这就有些让人觉得不可思议了,难道情绪真的能够影响身体内部的变化?

关于情绪和癌症之间的关系,其实早就有人在科技未存之前就提出了,古希腊医生盖伦就曾提出焦虑、忧郁的情绪会让妇女更容易患上乳腺癌;而在一些中医书籍中也记载有相似的话语。

到了现代,人们对于情绪和癌症的探讨一直未曾停止,广东医学杂志中就曾发布了一篇这方面的论文,论文内容显示,随机选取广东省内癌症患者和正常人各一百五十名,最终癌症患者中因负面情绪影响而导致肿瘤生长的概率为69.5%,正常人中为30.4%,两者相差两倍以上,结果分明。

有研究表明,负面的情绪会通过对大脑中的下丘脑和中枢神经产生影响,从而引发人体内的内分泌紊乱,更有可能导致细胞异常增长,然而这两种状况都对肿瘤细胞的增长有促进作用。另外情绪不稳定也会影响患者体检和治疗疾病的信心,增加治疗困难。

所谓的“癌症性格”有科学依据吗?

人有各种各样的性格,但是你听说过C型性格吗?指那种情绪受压抑的抑郁性格,表现为害怕竞争,逆来顺受,有气往肚子里咽,爱生闷气的性格。而这里的“C”指的是英文单词“cancer“,C型性格是西方学者汤姆·休克提出的一种性格概念,也就是癌症性格。

C型性格的辨别包含了行为方式、情绪、心理等多个方面,但是根据有关研究表明,其中持续性的情绪障碍,才是最明确并且可能性很大的致癌因素,当然C型性格本身并没有其他证据证明其和癌症有明确联系,只能说其中的情绪影响有一定的道理。也就是说,想成为癌症免疫体,稳定的情绪和健康的心理是最好的。

除了情绪稳定,想成为“癌症免疫体”,你还得有这些特征!

情绪稳定可以让人一定程度上免疫癌症,但是要知道生活中的致癌因素多不胜数,想成为真正的癌症绝缘体,还有一些特征一定要掌握。

·合理膳食

我们生活中充斥着各种各样的保健品、营养品,宣称有抗癌作用的营养品更是多如牛毛,但是它们真的有用吗?

中国工程院院士郝希山表示,他坚决反对营养品防癌,他认为且不说大多数营养品缺乏数据支持,就是少部分所谓正规商品也往往是在其他动物身上做过少数实验,并没有在人类身上做过对照研究,缺乏科学证明。

只有合理的膳食,通过食物调理身体才是最好的选择。

·杜绝剩菜剩饭

剩菜剩饭中很容易积累亚硝酸盐,这种物质对于人体来说绝对是危害性物质,虽然隔夜菜中积累的亚硝酸盐很少,并不足以引起人体损害,但是长期积累引发癌症的风险还是很高的,这一点引起了许多肿瘤学家的广泛认同,并发声称倡导人们学会妥善处理剩菜剩饭。

·烟酒绝缘、癌症不来

不良的生活习惯对肿瘤影响很大,其中烟酒就是最主要的因素,尤其是吸烟者患鼻咽癌的机会大大增加,产生的二手烟对身边人影响更大。

·远离肥胖

研究证实,身体脂肪过多与13种癌症存在相关性,包括结直肠癌、食道癌、肾癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、甲状腺癌等。

而远离肥胖无外乎两点——“管住嘴迈开腿”,管住吃高油高脂、重盐重糖食物的嘴,迈开随时运动的腿。锻炼是明确的广谱防癌手段,有些人会以自己没时间为借口,但是孙燕院士表示,锻炼也没必要非找特定场合、特定时间进行,工作间隙、闲暇时间都可适当进行点小运动。

·一年两次体检要上心

癌症听起来可怕,但其实它的发展是有一个过程的,而且现在许多癌症的早期并不严重,治愈率极高,本着“早发现早诊断早治疗”的原则,若平时有发现疑似症状,务必及时到医院排查,不要抱着侥幸心理。而就算平时没有病痛,也要注重一年两次的体检,有针对性地选择检查项目,防患于未然。

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