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女性为什么也容易得结石 了解清楚才能有效防治

2019-01-14 16:00:10  来源:

说到结石这件事情,恐怕人们比价容易联想到男性。但其实女性也很容易患这方面的疾病。女性容易得结石的原因是什么?

女性为什么容易得结石 女性易患结石是什么原因 女性结石怎么缓解

1、不吃早餐

现代的女性朋友,需要面对来自工作和生活多方面的压力。加上早上起床以后,就跟时间赛跑。因而时常忽略了吃早餐。女性长期不吃早餐,可是会使胆汁长期淤积在胆囊和肠道内,从而影响了胆汁的排出和胃酸的分泌,影响了消化系统,也就容易诱发结石。

2、饮水过少

很多女性由于工作繁忙,倒在手边的水,也顾不上喝,这其实也是诱发结石的一个原因。女性如果长期饮水过少,尿路循环系统就会受到影响,导致尿液中的无机盐逐渐形成结晶,并聚集增多变成尿路结石。

3、餐后常吃零食

有些人在用完晚饭以后,就躺在沙发上,边吃零食边看电视。这样的不良习惯也是增加胆结石发病的原因。

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4、不稳定的情绪

女性如果长期处于负面的情绪中,多愁善感,久而久之便会影响机体的免疫系统,诱发泌尿系统结石。

5、糖分摄入过多

糖是人体很重要的养分,但是摄入时一定要控制量。有些女性喜爱吃甜食,一下子就摄入过多糖分,反而产生了反作用。尤其是乳糖,容易导致草酸钙积存在体内,从而给结石创造了条件。

6、蛋白质摄入过量

女性如果经常摄入过量的蛋白质,可是会影响肾脏和尿液中的钙。导致草酸、尿酸的成分增多,肾脏不能把多余的蛋白质排出,也就容易导致结石的出现。

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女性缓解结石有哪些方法

1、多喝水、不憋尿

多喝水可以让尿液得到稀释,从而让钙离子和草酸根的浓度降低,减少结石的形成。

2、多吃黑木耳

黑木耳中含有丰富的微量元素和矿物质,可以与结石产生化学反应,让结石分化、溶解,帮助结石排出体外。

3、多运动

不爱活动的人,往往容易让钙质淤积在血液中。因此女性要多多运动,不仅促进新陈代谢,提高免疫力。还能促进人体对钙的吸收。

4、少喝啤酒

啤酒中的麦芽汁含有钙、草酸和嘌呤核苷酸,这些酸性物质会相互作用,从而让女性体内的尿酸增加,形成结石。因此女性要少喝些啤酒。

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