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女人绝经一般都多少岁 绝经会引起什么疾病

2020-05-23 16:02:39  来源:互联网

首先女性绝经年龄在40到50之间,绝经后由于激素引起的各种女性心理和生理的变化,从而导致的各种疾病才是最需要关注的。比如25%的乳腺癌就在绝经后的三四年内,骨质酥松也在绝经后。

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女人绝经一般都多少岁

先说说绝经的原因,大家都知道月经是子宫寂寞的眼泪,这个确实是这样的,因为没有受孕,子宫为孕育宝宝筹备的一层就会脱落,从而出现月经。但是随着年龄增长,生育能力退化,从而导致慢慢的绝经。

每个女人的体质不同,生活环境不同,当然升值系统的老化千差万别,但是大多数都是在40岁到50岁之间慢慢绝经的。

绝经会引起什么疾病

绝经直接反应的就是卵巢的退化,但是卵巢的另一个主要作用就是分泌雌性激素的,雌性激素是特别主要的激素,和女性的心理和生理直接相关:

(1)心理疾病:最常见就是更年期综合征,由于雌性激素影响女性的内分泌平衡,突然的失衡会引起失眠,易怒,心情不好,所以女性爱发火不是自己的错,是激素的原因。

(2)生理疾病:疾病学统计表明,在绝经期前,男性的综合疾病情况大于女性,但是在绝经后,女性的疾病概率大幅上升,直接超过男性。绝经后雌性激素的减少,导致多种生理疾病:

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a)会因为影响钙的运输和吸收导致骨质酥松病;

b)会因为影响免疫系统水平导致宫颈癌,卵巢癌的高发;

c)会因为没有月经的清洁作用,阴道就容易真菌感染引起的各种妇科疾病;

d)会因为增加血管的通透性而引起心脑血管疾病增加;

e)会因为降低胆固醇的能力降低导致高血脂,高胆固醇疾病。

如何预防绝经带来的疾病

首要的预防就是补充因为激素引起的多种反应,多吃补充雌激素的食物,比如常见的豆浆,还有蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻等等。

在就是需要加强体检,比如女性要做的乳腺彩超,乳腺钼靶。HPV筛查,宫颈筛查,子宫B超等等。

总的来说,绝经不是病,绝经引起病,所以绝经后多体检,多留意,让疾病早发现,早治疗才是对家庭,对自己最好的结果。

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绝经后怎么保养

1.多穿几层衣服, 里面最好是棉制品。如果出现潮热,就脱掉外面的衣服。另外,在潮热开始时,喝一杯冷水或冷果汁。

2.穿棉制睡衣,保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单,可以拿掉上面的床单。

3.注意饮食, 不要喝酒,也不要吃辛辣食物。

4.坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响,而且可以帮助睡眠。

5.多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质,也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。

6.要耐心。更年期的症状是“兔子尾巴 - 长不了”。最长在3-5年内也会慢慢消失。

7.处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。市面上有阴道润滑膏,有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种, 可以润滑阴道, 解决性交时阴道干燥的问题。

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