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太过讲卫生和不讲卫生,都会让尿路感染找上你

发表时间:2022-12-21 09:42:42 互联网

由于女性特殊的生理结构,导致她们很容易出现尿路感染,尤其是绝经后的女性,感染率可高达90%。尿路感染其实并非重大疾病,只是会反复折磨着患者,导致尿路感染的原因也是复杂多样的,想要根治不是易事,最重要的还是做好预防。

一、为什么女人容易尿路感染?

女性的尿道相比男性要短很多,且与肛门靠的比较近,因此感染源会比男性多很多。因为肛门附近很容易残留直肠杆菌,在清理不当的时候会感染外阴和尿道,从而引发膀胱炎、盂肾炎等。

太过讲卫生和不讲卫生,都会让尿路感染找上你

此外女性的性生活不当也是导致尿路感染很重要的因素。性生活不当不仅是方式,还有频率、人数、用品等方面,这些都极易引发感染。对于女性来说,同房若是不及时上厕所排尿,也同样会导致尿路感染,理由同上。

易感人群还有这3种:

1、45岁绝经女性更易尿道感染,这是因为更年期后,女性卵巢分泌雌激素的水平持续下降,且器官衰退的现象较为明显。

泌尿系统作为人体使用频率最为频繁的器官之一,也受激素影响,从而造成抵御力下降,对于潜在病原体的预防岌岌可危,因此更容易患上尿道感染。

2、遗传上来说,母亲经常受尿路感染困扰,女儿也容易患尿路感染。这是因为母体的DNA上刻有尿路感染的痕迹,遗传给下代的几率就会高很多。如果父母都容易尿路感染,子女患有尿路感染的几率更高。

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3、对于长期服用激素或免疫抑制肾脏疾病的人来说,也是尿路感染高发人群。因为受激素影响,器官功能也有所变化,造成抗菌力不稳定。此外肾脏疾病的人对于病毒抵抗力较弱,只要有细菌,感染风险极高。

二、身体这几个迹象,预示尿路感染即将到来

男性尿路感染征兆:

男性尿路出现感染最明显的就是尿道口出现异常情况,比如红肿、白色分泌物、瘙痒、溃烂、刺痛等,这些都较为明显。

因为感染后炎症最容易带来外部的刺激,在上厕所的时候异样情况尤为突出,只要有以上症状多少都有尿路感染现象,只是病情炎症程度有所不同。

此外感染情况严重的人还会出现全身异常发热,或者无缘无故腰痛,这些都需要注意。

女性尿路感染征兆:

女性患有尿路感染的时候最明显的就是尿频、尿急、尿痛这些3种情况,只要上小厕有这些症状,基本上就离不开感染。

太过讲卫生和不讲卫生,都会让尿路感染找上你

有些女生长期久坐后,一起身就会感染下腹收缩疼痛,其实也是尿路感染前兆,一定要定期检查避免炎症情况加剧。

三、如何预防尿路感染?

1、做好个人卫生

女生的生理构造比较特殊,因此在护理上需要特别注意。日常生活中一定要每天都清洁外阴,清洁的时候不建议频繁使用专业清洗剂,选择清水就可以了,一周使用1-2次专业清洁剂即可。

此外清洁外阴的用具需要单独使用,不建议混用造成交叉感染,比如毛巾、盆子等。

2、保持运动

运动是提高新陈代谢和自愈能力的最佳方式,比起吃药,自我强健更有力。建议每周保持两到三次的中等强度运动,这样不仅有助于肌肉的锻炼,还能提高肝肾功能代谢,帮助血液里的毒素和炎症得以缓解,是预防感染的好方法。

3、多喝水

水是万物之源,多喝水可以促进新陈代谢,保证细菌和毒素能及时排出体外,达到自洁的作用。尿在一定程度是最好的清洁剂,因此千万不要吝啬喝水。

一天最佳保持2000ml-2500ml左右的摄入量,当然这其中有食物的来源。比如食物中含水量较多,那么摄取白开水的量可以适当减少,比起饮料,白开水是最好的饮品。

太过讲卫生和不讲卫生,都会让尿路感染找上你

尿路感染是很多人都容易患的炎症,但又有很多人不重视。其实只要在上厕所的时候注意自己的异常现象,定期做检查,就能很好的排除炎症造成的恶化情况。

尤其是女性,在尿路感染方面尤其要注意,多注重个人卫生、保持运动习惯、多喝水,就能远离疾病。

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