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睡家中醒来在山上 梦游是病吗

2019-09-25 16:57:28  来源:互联网

女子本来晚上在家里睡觉,结果第二天家人在楼梯口的地方找到了她,而她还在睡梦中。家里人很奇怪,这究竟是怎么回事?于是问这位女子,可是这位女子的回答更是令人担忧。她回答说,我是睡在家里的。可是天快亮的时候醒来去发现自己在一座山上,旁边都是草,心里有些害怕,于是就开始往家走,可是走到楼梯口的时候特别的累和困倦,就在这里睡着了。

睡家中醒来在山上 梦游是病吗 梦游怎么治疗

后来家人怀疑女子是梦游,也就是夜游症。夜游症是一种正常的生理现象,因为绝大多数人在进入睡眠之后,一些行为和意识被暂时的抑制了,所以,人都会乖乖的在床上睡觉,但是有一些人神经过于兴奋,结果无法抑制,睡眠中就会有一些行为出现,但是这个时候的意识往往是模糊的,如果第二天你问他昨天晚上发生的事情,他是根本不记得的。

夜游虽然是一种正常的现象,但是,还是存在一定的风险,因为,意识是不清楚的,所以,如果走到外面也是很容易发生意外的,也可能会伤及他人。

那对于梦游该怎么治疗?这种症状能治好吗?相信这是很多人关心的话题,那接下来我们一起来寻找答案。

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梦游怎么治疗

1、吃一些舒缓神经的药物。

适当的给与鲁米那等镇静类的药物。但是这些药物不能长时间的服用,症状缓解要立即停用。

2、学会释放压力。

白天工作不要过于紧张,如果感觉压力很大一定要学会释放压力,有一句话说日有所思夜有所梦,如果白天工作过于紧张,到了晚上神经也镇静不下来,就很容易出现梦游。

3、用针灸疗法助眠。

如果因为梦游出现了明显的睡眠障碍,可以采用中医的针灸疗法,可以针刺内关穴等来促进镇静。

4、发现

如果不是癫痫病,不需要特殊的治疗。因为夜游也是癫痫病常见的症状,所以,要进行甄别。

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梦游还不能算是一种疾病,这种问题多发生在儿童身上,很多人成年之后,这种症状会自行消失的。但是可能有人会一直持续,那对待夜游症的孩子有哪些注意事项?

1、不要大声的呼唤或者呵斥。

这样很容易吓到还在睡梦中的孩子,甚至会加深孩子意识的模糊。

2、做好家中的安全防范。

如果发现孩子会夜游,一定要管理好家里的一些电器等危险的物品,以免孩子夜游触碰到这些发生意外。

3、引导回床上睡。

发现孩子夜游不要惊慌也不要紧张,可以指引他慢慢的回到自己的床上继续睡觉。

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