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孕期皮肤黄是什么原因 了解清楚才能去黄

2019-06-04 18:05:52  来源:互联网

女人们怀孕之后,除了能够感觉到自己的肚子在一天天变大之外,还会发现自己的皮肤变黄了。这是咋回事呢?建议孕妇们都来了解一些,这样才能帮助你更好地去黄,恢复之前白嫩皮肤。

孕期皮肤黄是什么原因 孕妇皮肤黄怎么办 孕妇皮肤黄吃什么调理

孕期皮肤黄是什么原因

1、怀孕激素分泌量变多了,促使皮肤的更新加快,进而让你的皮肤变成了暗黄色。

2、孕期的时候,没能补充足够的营养,致使人体的代谢能力下降,人体能得到的能量也很少。而这些问题则会通过脸色发黄表现出来,暗示孕妇们要补充营养了。

3、孕期的时候,女人们很容易出现便秘的问题,当粪便一直滞留在肠道里的时候,大肠就会吸收粪便中的水分,产生更多的毒素。毒素跑到皮肤上的话,会显得皮肤很黄。

4、孕期的时候,女人们身体的黑色素量会增加,再加上雌激素的分泌量也会增多,从而使得孕妇呈现暗黄肤色,有些女人的脸颊还可能出现褐色的斑点。

5、女人怀孕之后,身体对水分的需求会增加。若是不及时补水的话,肌肤容易缺水。没有水分滋养的肌肤,容易积累脏东西,致使你的肤色显得十分暗沉。

6、孕妇平日吃了太多的富含黄色素的食物,也会出现皮肤发黄的问题,比如说橘子、胡萝卜之类的。

7、如果孕妇的肝脏患有疾病的话,皮肤也容易发黄,所以说,孕妇要产检,尽早发现问题,才能解决问题。

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孕妇皮肤黄的改善方法

1、常喝开水

身体内水分充足时,才能更好地排毒,毒素少了,皮肤被侵蚀的风险也就小了,皮肤也会慢慢变好。所以说,孕妇们,每天都要烧开水饮用。

2、吃水果

水果中富含各类纤维素,吃它们有助身体排毒,帮助养好皮肤。其中香蕉、苹果排毒效果超棒,要常吃。

3、合理护肤

很多女人怀孕之后,整天都素颜朝天,因为她们认为护肤品含有化学物质,用了怕对胎儿有影响。有这样他警惕意识挺不错的,但其实孕妇想要保护皮肤的话,也是可以用护肤品的。但是必须选择用孕妇专用的,比如说以补水为主的豆乳类护肤品。

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4、调理气血

气血不足的话,皮肤没有养分滋养,容易发黄。因此,建议孕妇们要调理气血,比如通过食疗补足气血。

(1)水果甜汤

准备好适量的红枣、荔枝(干的或新鲜的都可以)和碎冰糖。然后将准备好的红枣洗净去核,再将荔枝剥皮备用。之后将两者放入锅中加水直接开大火炖煮,等到汤水翻滚数次之后改成小火,继续慢煮十几分钟,最后加入碎冰糖,等到汤水变温了就可以吃了。

这款甜汤有红枣这份食材,搭配富含维生素的荔枝炖汤食用,有助孕妇们滋养身体。

(2)羊肉姜汤

准备好半斤的羊肉,30G的当归,少许的生姜。之后将羊肉洗好切成片或者细条状,再放入锅中加些料酒(帮助去腥)、两碗清水一起煮。之后再下当归和洗好的生姜(要记得去皮),煮半个小时就可以加入食盐调味了。

这款汤补气益血,孕妇想补气血的话,要喝一些。

不过,小编提醒,孕妇选择食疗的时候,要注意一些忌口的食物,千万不要碰,避免胎儿流产。比如说螃蟹、柿子、冰冻西瓜之类的。

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